В сентябре 2013 года прошел первый Московский марафон. Максим Денисов, тренер профессиональных марафонцев, изучил результаты участников ММ. В сравнении с результатами массовых марафонов Америки и Европы они оказались очень невысокими. Зная в деталях всю методику подготовки к марафонам, он поставил себе задачу поднять уровень любительского бега в России. Сделать так, чтобы наши бегуны хотели не просто добраться до финиша или получить медальки, а хотели бы расти как спортсмены и добиваться результатов. В октябре 2013 года он провел открытую тренировку и набрал первую группу спортсменов-любителей в свой клуб. Вместе со спортсменами они назвали его GEPARD. А уже после года тренировок на марафонах 2014 года все ребята показали потрясающий прогресс. За четыре года работы клуба команда выросла. Сегодня GEPARD - это три профессиональных тренера, 60 спортсменов и две корпоративные команды.
Максим Денисов - основатель и бессменный главный тренер.
Прирожденный тренер, среди его подопечных в любительском беге четверо выполнили норматив КМС, а среди бегунов-профессионалов – мастера спорта и мастера спорта международного класса по бегу. Фанатично влюблен в бег и заражает этим всех окружающих. В его голову встроен супермощный компьютер, в котором хранятся базы данных всех спортсменов клуба: результаты выступлений за все сезоны, темп на тренировках и прогноз на предстоящие старты с точностью до секунды.
Автор тренировочной методики, по которой работают тренеры клуба.
В прошлом профессиональный бегун, КМС по бегу на дистанциях 5, 10, 21 и 42 км.
Образование - МГИФК, тренер-преподаватель.
Летний сезон - стадион "Буревестник" (ул. Плющиха, 59с1), стадион МГУ
Зимний сезон - Манеж ЦСКА, манеж Москвич, велотрек Крылатское
|
Топ-15 девушки |
|
||
|
1 |
Любовь Денисова |
2.40.54 |
Майами 2018 |
|
2 |
Екатерина Алексеева |
2.50.50 |
Берлин 2016 |
|
3 |
Анастасия Челышева |
2.52.08 |
Москва 2015 |
|
4 |
Оксана Ахмедова |
2.54.42 |
Берлин 2015 |
|
5 |
Мария Спицына |
2.56.32 |
Берлин 2017 |
|
6 |
Алена Рыбкина |
3.00.05 |
Милан 2018 |
|
7 |
Екатерина Моисеева |
3:05:02 |
Франкфурт 2016 |
|
8 |
Марина Вилямовская |
3:07:32 |
Париж 2018 |
|
9 |
Марта Маковецкая |
3:08:17 |
Амстердам 2016 |
|
10 |
Пелагея Буданкова |
3:12:23 |
Токио 2018 |
|
11 |
Анастасия Рябцова |
3:20:20 |
Москва 2017 |
|
12 |
Елена Шахматова |
3.21.49 |
Амстердам 2017 |
|
13 |
Наталья Третьякова |
3.22.59 |
Москва 2017 |
|
14 |
Надежда Храмова |
3.24.33 |
Санкт-Петербург 2016 |
|
15 |
Елена Ильина |
3.28.28 |
Москва 2015 |
|
|
|||
|
Топ-15 мужчины |
|
||
|
1 |
Сергей Сорокин |
2.25.05 |
Тольятти 2015 |
|
2 |
Никита Головицын |
2.35.22 |
Франкфурт 2016 |
|
3 |
Дмитрий Земляков |
2.41.23 |
Москва 2016 |
|
4 |
Алексей Фомичев |
2.42.14 |
Дюссельдорф 2018 |
|
5 |
Константин Шуткин |
2.47.41 |
Дюссельдорф 2018 |
|
6 |
Александр Барвинский |
2.52.39 |
Берлин 2016 |
|
7 |
Дмитрий Егоров |
2.53.21 |
Москва 2016 |
|
8 |
Алексей Терехин |
2.54.37 |
Казань 2016 |
|
9 |
Андрей Чарыков |
2.57.47 |
Москва 2016 |
|
10 |
Стас Сметанин |
2.58.47 |
Вена 2017 |
|
11 |
Евгений Проничкин |
2.58.47 |
Вена 2017 |
|
12 |
Любомир Макашин |
2.58.49 |
Берлин 2017 |
|
13 |
Артем Семенов |
2.58.55 |
Казань 2016 |
|
14 |
Стась Шелгорн |
2.59.09 |
Берлин 2016 |
|
15 |
Михаил Тарасенко |
2.59.46 |
Лос-Анджелес 2018 |
фото предоставлены командой
Беговые тренировки - подготовка к дистанциям от 5 км до марафона и ультрамарафона.
Профессиональная методика подготовки, адаптированная для спортсменов-любителей.
Быстрый прогресс и рост результатов для спортсменов любого уровня – от начинающего до кандидата в мастера спорта. Надеемся, что в ближайшем будущем наши спортсмены смогут выполнить даже норматив мастера спорта.
