Одним летним утром 2016 года компания друзей впервые вышла на совместную пробежку и больше не расставалась. Первой нашей беговой целью стал Московский Марафон, и ее мы достигли легко.
Сегодня РАЗ БЕГ – это клуб с серьезной тренировочной программой, планом спортивных путешествий и мероприятий, а присоединиться к нам по-прежнему просто и легко. Всем известно, что помимо тренировок мы организуем мероприятия, не связанные с бегом: поход на каток, в театр или на концерт, пробуем себя в лыжах, плавании или боксе. Наша цель – не только сделать бег доступным, но и дать возможность попробовать новое.
Для себя мы уже определили формулу достижения спортивных целей: сложное становится простым, когда ты делаешь это вместе с друзьями.
Отсюда и наш девиз – Вместе в движении!
Проект основан Никитой Шадринцевым. Именно с его легкой руки и быстрой ноги начался РАЗ БЕГ. С ростом числа участников, количества тренировок, путешествий и мероприятий выросла и наша команда организаторов.
Чтобы уделить внимание темповым, интервальным, скоростным и объемным тренировкам и тренировкам с рельефом мы выбрали локации:
Вторник - Воробьевы Горы, Лужники
Четверг - стадион Искра летом, манеж Москвич зимой
Суббота - Сокольники. Тут акцент на функциональный тренинг
Воскресенье традиционно отводится на длинный бег, и часто мы организуем совместные открытые пробежки.
На нашем счету организация уже более 10 путешествий в разные города и страны (Италия, Австрия, Израиль, Грузия). Основа наших поездок – не только подводящая тренировка и сам старт в соревновании, но и яркая внутренняя атмосфера, в которую включены организация паста-пати, подарки участникам и посещение достопримечательностей.
Мы провели ряд именных забегов для участников клубов и всех желающих, и планируем проводить их каждый сезон.
Мастер-классы с приглашенными беговыми экспертами – это также часть нашей периодической организационной работы. Мы стараемся давать нашим участникам возможность получить ответы на все свои вопросы у профессионалов относящихся к бегу областях.
Все на РАЗ БЕГ!
фото предоставлены клубом
РАЗ БЕГ предоставляет возможность тренироваться как в группе, так и индивидуально с тренером по вторникам и четвергам. В выходные мы проводим тренировки, открытые для всех желающих. Суббота совмещает в себе легкий бег и силовую нагрузку после, а воскресенье – это особенный тренировочный день и поле для нашего творчества. Детали мы анонсируем заранее во всех соцсетях и на нашем сайте, и каждый может присоединиться к нам совершенно свободно.
Также важной частью нашей беговой жизни является организация спортивных кэмпов и путешествий.
И разумеется, РАЗ БЕГ – это яркие мероприятия, которым мы посвящаем свободные от тренировок дни. Кто хорошо тренируется, тот хорошо отдыхает!
Следи за нашими публикациями!
Особенностью РАЗ БЕГ является чуткий и внимательный подход, с которым мы относимся к любой беговой мечте. Каждый начинающий свой беговой путь или желающий улучшить свои результаты получит грамотную тренерскую поддержку. Для нас любитель значит "влюбленный в спорт". И мы создаем условия для входа в мир любительского бега, делимся знаниями и опытом, организуем мастер-классы, поездки и путешествия, чтобы твой беговой опыт стал богаче, и дарим дружную команду.
