Логин: Пароль:
Забыли пароль
Ваша корзина пуста
EN RU
Jakroo all - main

Блог

статьи Беговые травмы Почти все бегуны рано или поздно получают травмы. Кто-то сразу идёт к врачу, а кто-то думает, что само пройдёт. И тут два варианта: либо правда проходит, либо становится намного хуже. Как помочь телу быстрее восстановиться рассказывает наш эксперт Михаил Ермохин.
статьи Обзор Huawei watch GT Все мы привыкли, что спортивные часы выпускают именно спортивные бренды, а умные часы от производителей электроники не дотягивают по...
статьи Командная форма Jakroo Хотите красивую командную спортивную форму? Будьте готовы к множеству сложностей: поиск хорошего качества, подходящих размеров, долгая...
статьи Обзор фонаря OLIGHT H16 WAVE Этот фонарь точно понравится лыжникам и трейлраннерам. У него бесконтактное включение и выключение, достаточно махнуть рукой, как в...
статьи Витамины, которые мы заслужили. Дожить до лета К началу весны сил совсем не осталось, постоянно хочется спать, а не тренироваться. Никита Данилов знает, что поможешь волшебная таблетка....
статьи Обзор кроссовок Hoka One One Speedgoat 2 MID WP Зимние трейлы мега популярны последнее время. Чуть облегчить ваши страдания на будущих стартах помогут кроссовки с мембраной и высоким...
статьи Перерыв в тренировках Всем нам случалось делать перерыв в тренировках. Намеренно, из-за отпуска, или вынужденно, из-за травмы. Форма теряется очень быстро. Читайте, какие изменения происходят в организме через неделю, две, месяц и далее.
статьи Ортопедические стельки Мало кто знает, что множество зажимов и перекосов в теле можно снять с помощью ортопедических стелек. А наш эксперт Михаил Ермохин знает, ведь в своей массажной практике он постоянно снимает мышечные зажимы. В статье он рассказывает, кому они точно пригодятся.
статьи Cекрет лучшей команды РФ по силовому троеборью Наш эксперт Никита Данилов раскроет секрет не только лучших атлетов своей команды, но и покажет путь к красивому и здоровому телу,...
статьи Заболевания сердца у спортсменов Сердце имеет огромный ресурс работы, но у бегунов нет иммунитета от болезней сердца. Какие могут быть проблемы и как контролировать...
статьи Экипировка для плавания. Часть 2 Если идёшь в бассейн за хорошим результатом, захвати с собой колобашку и лопатки. Лучше парочку. Наш эксперт, МСМК по плаванию Виталий...
статьи Эйфория бегуна Бегуны сродни наркоманам!? Учёные говорят, что при длительной нагрузке, например на марафоне, организм вырабатывает эндоканнабиоиды. По своим свойствам они сходны с основным действующим веществом марихуаны, но образуется в организме естественным путем. Не известно, это следствие или причина увлечения марафонами и ультрамарафонами.
статьи Выбираем экипировку для плавания Плавание - это новый бег. Всё больше спортсменов-любителей приходят в бассейны. Виталий Иванов, мастер спорта по плаванию, пишет, как...
статьи Связь пульса в покое и восстановления Простой контроль пульса в покое позволит вам узнать больше о состоянии своего организма и восстановлении после тренировок. Но нужно...
статьи Что не так с увлечением здоровым образом жизни? Здоровый образ жизни и бег - достаточно разные вещи. Зачем вы пришли в спорт: за здоровьем или за рекордами и тусовкой? Ответьте честно....
статьи В чем бегать зимой 2019. Обзор экипировки для зимних трейлов Ломаете голову, что взять с собой на зимний трейл, кинуть в заброску и как распределить экипировку по дистанции? Экипировка на зимнем...
статьи Основные ошибки в технике бега Все мы знаем, что неправильная техника бега может приводить к развитию травм, и длительному процессу восстановления. Это довольно частая...
статьи Купание в проруби У некоторых моих спортивных знакомых купание в проруби постепенно входит в тренировочный режим. Они заполнили мою ленту в соцсетях своими радостными фотографиями купальниках и плавках в лютый мороз. Я начинаю подозревать, что это и правда полезно и, допущу, приятно.
статьи Лучшее, что вы можете сделать для своего мозга – это пойти погулять Спорт напрямую влияет на мозг и память. Особенно, в преклонном возрасте. Есть две новости: упарываться в спортзале совсем не обязательно, но заниматься нужно регулярно. Читайте, какую нагрузку советуют учёные на основе исследований мозга человека и животных.
статьи Мой рацион питания, который может помочь вам Чтобы подобрать правильную систему питания, придётся поэксперементировать и потратить много времени. Никита Данилов, мастер спорта...
статьи Система шнуровки Unchain Система шнуровки Unchain далеко не панацея и точно понравится не всем, я оценил ее качество и свойство очень высоко, на мой взгляд,...
статьи Какая должна быть диета? Часто люди просят составить питания, чтоб сбросить вес в течении пары месяцев. Они готовы придерживаться строгих ограничений ради быстрого...
статьи Новогодние тренировки Новый год сбивает весь режим. Ловите мотивацию к тренировкам от нашего эксперта, мастера спорта Виталия Иванова. План по выходу из празднования к тренировкам.
статьи Обзор наушников Monster iSport VICTORY Интересные спортивные наушники с хорошим звучанием, надежным креплением в ушной раковине, удобные при использовании во время длительных...
статьи Спорт для лучшей жизни Есть мнение, что люди занимаются спортом, чтобы похудеть или накачаться, в общем, изменить форму тела. Иногда на фитнес идут по совету...
статьи 146% спорта Социальная политика работает — и спорт неумолимо порабощает всё население страны. ВЦИОМ рапортует об очередном рекорде, но это не больше,...
статьи Интробег. Религия себя. Михаил Грушко — любитель бега и философии. Он изобрел теорию Интробега, собственную методику самопознания и саморазвития. Мы давно...
статьи Ультра без рюкзака Сбегать ультру налегке - это ж удовольствие! Если правила забега и погода позволяют всё снаряжение сложить в небольшой пояс, то почему...
статьи 5 преимуществ SALOMON ULTRA PRO SALOMON ULTRA PRO - новинка, вышедшая этой осенью, является “рабочей лошадкой” для длительных тренировок и ультра-трейлов.
статьи Почему ты никогда не побежишь быстро, постоянно выбирая лучшие кроссовки Кирилл Цветков говорит, что часто к выбору спортивной обуви подходят так, как будто это на всю жизнь. Выбрал плохую пару и все, обратной дороги нет, мучайся или смирись, рекордов уже не поставить. Вместо того чтобы пять раз сходить в магазин и потравить пятнадцать часов на чтение обзоров, сходи на тренировку.
статьи Тренироваться нельзя отдыхать. Где запятая? Все профессионалы только и говорят, что об отдыхе в межсезонье. А как же спортивная форма, набранная непосильным трудом? Расслабляться...
вопрос-ответ Беговой клуб «Академия марафона» Бег - это путешествие, которое каждый из нас начинает по своим собственным причинам, выбирая свою скорость и прокладывая свой маршрут....
статьи Доступные направления фитнеса Не хотите заниматься в тренажёрном зале? Это скучно, думаете. Или надоело, нет прогресса. А может нельзя из-за травмы? Время расширить...
статьи Быстрее, выше, сильнее? Личник, личник, личник… Именно о нем идут разговоры до и после каждого забега, да и в перерывах между ними. Ведь нет ничего невозможного, когда есть цель! Но иногда вспоминать, зачем мы надеваем кроссовки: бежать для здоровья или использовать здоровье для достижения рекордов.
статьи Обзор Hoka One One Mafate Speed 2 Hoka One One Mafate Speed 2 это кроссовки с высоким уровнем комфорта, который будет сопровождать вас на протяжении всей гонки и если...
статьи Тактика забега: негативный сплит В забегах часто бывает, что начали за здравие, закончили за упокой. Как не страдать на второй половине дистанции, знают опытные бегуны:...
статьи На марафон как на карнавал Михаил Майоров готовится к марафонам не на длительных тренировка, а придумывая и делая костюм за бутылочкой пива. Он не стремится к...
статьи Check-up для спортсмена Всем людям нужно периодически посещать врачей с профилактическими целями. А спортсменам особенно, по результатам осмотра можно скорректировать...
статьи Вредные привычки и спорт Давно ведутся споры о совместимости спорта и вредных привычек. Есть спортсмены-любители, курящие в сторонке перед стартом, есть, в...
вопрос-ответ Команда "Темп"
статьи Силовая тренировка для пловцов Если пловец не занимается своей формой за пределами бассейна, то не сможет полностью раскрыть свой потенциал. Держите готовую тренировку в зале от нашего эксперта, участника Олимпийских игр Виталия Иванова.
статьи Рожденные бегать. История(истерия) джоггинга в США. Джоггинг - это "очень долгий бег... безумно долгий". Зародилось это движение в США в 1963 с краткой брошюры пользе бега для здоровья....
статьи Гонки с препятствиями: тренды и сложности в организации Гонки с препятствиями набирают всё большую популярность в России. И это накладывает определённую ответственность на организаторов:...
статьи Трусца – это вам не бег Многие тысячи людей считаю, что бегая в парке трусцой, делают максимум для своего здоровья и физической формы. Они гордятся длительностью...
статьи Быстро восстановиться после травмы. Как быстро восстановиться после травмы? Это очень популярный вопрос у спортсменов-любителей. При травме, тренировки приостанавливаются, но режим восстановления гораздо жёстче тренировочного. Что нужно делать, знает наш эксперт Виталий Иванов по собственному опыту.
статьи Бег это естественно? Длительный бег — наиболее переоцененная физическая активность. Это неестественно для человека, не решает проблему лишнего веса, да...
статьи Штанга, гантели или тренажёры? Как выбрать фитнес-клуб, знает наш эксперт Никита Данилов. Большое количество тренажёров - не показатель качества. А вот разнообразие...
статьи Беговая зимовка Если вам предстоит первая беговая зимовка, то этот рассказ для вас. Ведь, на самом деле, бегать в прохладную погоду гораздо приятнее,...
статьи Помощь от природы. Микроэлементы В спортзале только и разговоров, что о белках, жирах и углеводах. Но никто не говорит о таких небольших по весу микроэлементах, но...
статьи У спортсмена и врач спортивный Бежать или нет? Такой вопрос возникает у всех, кто получил травму накануне долгожданного старта. Любой врач скажет: "Никаких нагрузок!"...
статьи Фоторамки Московского Марафона 2018 Представляем фоторамки Московского Марафона 2018, которые вы можете приобрести вместе со своей лучшей фотографией и дополнительной медалью.
статьи Обзор Hoka One One Bondi 5 Для любителей побегать подольше у Hoka One One есть кроссовки с мощной подошвой. Если вам нужна большая амортизация, которая гасит ударную нагрузку, присмотритесь к этой модели. Обзор от нашего эксперта, ультрамарафонца Кирилла Цветкова.
фотоотчеты Московский Марафон 2018 Фоторепортаж из стартового городка Марафона, где люди, архитектура и дождь стали единым целым.
статьи Бег – это дёшево? Все вокруг говорят, что бег – очень доступный вид спорта. Все, кто не бегает. Десяток статей расхода бегуна легко назовёт даже новичок....
вопрос-ответ OCR Банда, Москва Популярность гонок с препятствиями растёт лавинобразно. Если вы ещё ни разу не участвовали в такой, обязательно попробуйте. А готовиться...
статьи Как повысить результативность тренировок Для хорошего результата в фитнесе не достаточно регулярно тренироваться, правильно питаться и достаточно спать. Надо ещё включать мозг, а именно продумывать план и анализировать проделанную работу. Вот почему тренировочный дневник поможет добиться лучших результатов.
статьи Функциональное развитие и спортивное питание Во время тренировок мы тратим много энергии и ресурсов тела. Для восстановления нужно восполнить всё с питанием и с добавками. Какие...
статьи Elbrus World Race впечатления Гонка Еlbrus World Race не только забег, но и место работы для наших фотографов. Очень специфичное место, со множеством сложностей....
статьи Мы все умрём Механизм старения заложен в нас самой природой. Тщательное изучение и научные исследования в этой области помогут нам отодвинуть старческие...
статьи Обзор кроссовок для хайкинга ​Salomon OUTpath Вообще эти эти кроссовки сделаны для быстрых горных походов. Такой гибрид беговых кроссовок и туристических ботинок. Но они могут пригодиться...
статьи Экипировка для первого триатлона Триатлон – это очень весело! Этим он и привлекает. Но это же три вида спорта, возможно, новых, столько тонкостей предстоит узнать....
статьи Удачный старт в триатлоне Стать Ironman – это круто, престижно, это предел мечтаний. Путь к этому настолько сложный и долгий, что страшно начинать. Давайте разберём, какие шаги предстоит пройти новичку, и мечта станет ближе.
статьи Спорт и отдых Отпуск и путешествия – это время без забот, работы и прочих проблем. Относится ли это к тренировкам? А к питанию? Как подстроить свой спортивный режим под отпуск, расскажет наш эксперт Никита Данилов.
статьи Honor Band 3 — обзор глазами бегуна Выбрать спортивные часы для начинающего бегуна - дело не простое. Что это за функции? Какие будут нужны? Почему так дорого? Для минимального...
статьи Обзор наушников Padmate PAMU
статьи Секрет бегового бума Любительский бег сейчас переживает бурный расцвет. Причины этого мы обсудили с профессиональными тренерами и психологом.
статьи Обзор кед Динамо ГУС-1 Если вы занимались спортом лет тридцать назад, то, наверняка, помните легендарные кеды Динамо. Представьте, как бы сейчас выглядел их обзор на фоне современной обуви.
фотоотчеты Полумарафон СПБ Полностью свободные Невский проспект и Дворцовая площадь — такого бегового разгула не было давно!
статьи Крутые фото с забега - это миф или реальность? Если вы бегаете ради фоточек, читайте, и будет вам счастье.
статьи Salomon XA Elevate — краткий обзор кроссовок для горных приключений Скоро один из лучших горных трейлов в России Elbrus World Race. Мы продолжаем выбирать кроссовки для горных каменистых троп.
фотоотчеты Гром и молния Ночной Забег должен был стать ярким мультимедийным шоу, но гроза сделала его по-настоящему фееричным!
статьи Продавец обуви. Фил Найт, основатель Nike Книгу основателя Nike стоит прочитать спортсмену не только из-за интересной истории компании, но и из-за невероятной мотивации к свершениям....
статьи Обзор ECCO BIOM TRAIL FL GTX Вы наверняка не знали, что компания ECCO выпускает обувь для бега. Представьте себе, у них есть кроссовки для трейлов. Хороши они или нет, расскажет наш эксперт Кирилл Цветков.
статьи Портрет ультрамарафонца Любому новичку в беге хочется развиваться: улучшить время на выбранной дистанции или пробежать марафон. На выбор влияют не только физические способности, но и характер и социальная жизнь. Давайте ближе познакомимся с особым типом беговых экстремалов - ультрамарафонцами.
статьи Обзор кроссовок Hoka One One Mach Наш эксперт Кирилл Цветков, который знает толк в кроссовках, протестировал Hoka One One Mach.
вопрос-ответ Беговой клуб РАЗ БЕГ, Москва
статьи Папа, мама, я – спортивная семья. Повальное увлечение спортом и здоровым образом жизни началось не так давно и захватило, в основном, молодых людей. А нашим родителям...
вопрос-ответ Беговой клуб Второе дыхание, Санкт-Петербург
статьи Бег - командный вид спорта Любительский массовый бег – это командный вид спорта. Многие бегуны по себе знают, что результаты гораздо выше, если бежать с сильным...
статьи Обзор кроссовок для трейлраннинга ​Salomon XA Enduro «А зачем вам дорога?» (с) Обзор кроссовок для отчаянных трейлранеров, которые любят бегать по горам вне троп.
статьи Обзор Garmin Forerunner 645 Music Наш эксперт Кириллл Цветков, амбассадор Garmin, протестировал новую модель Garmin Forerunner 645 Music.
статьи "Полезный" спорт Подавляющее большинство любителей приходят в спорт за здоровьем. Но знаете ли вы людей, которые не получали травмы на тренировках и...
вопрос-ответ Беговой клуб YORC runners, Санкт-Петербург
вопрос-ответ Беговой клуб Mikkeller Running Club Moscow Да! Мы знали, что бег и пиво неразделимы! Это доказывает беговой клуб Mikkeller Running Club Moscow. У них даже тренировочная база - это бар!
статьи Супергерои Белых Ночей Марафон Белые Ночи представляет Супергероев Белых Ночей и запускает селфи-экшен. Делай селфи со стикерами Супергероев, получай их сверхспособности и новую мотивацию. Узнай про них больше и сам стань Героем Белых Ночей!
статьи Быстро похудеть к пляжному сезону. Лето уже наступило, но не все успели привести себя в форму. Если у вас такая же сила воли, как у нашего эксперта Никиты Данилова, можете...
статьи Видеообзор кроссовок Under Armour HOVR Sonic Наш эксперт Кирилл Цветков протестировал новейшую модель беговых кроссовок от Under Armour и проверил невероятную амортизацию, обещанную...
статьи Спортосочетание. Часть 3. Пловцы выходят на сушу Однообразие в тренировках ведёт к физической и эмоциональной перегруженности, застою и апатии. Пловцам стоит дополнить тренировки...
вопрос-ответ Беговой клуб GEPARD, Москва Знакомим вас с беговым клубом, в составе которого сплошь беговые звёзды и КМС. И у каждого новичка есть шанс таковым стать.
статьи Спортосочетание. Просто добавь воды. Часть 2 Если целеустремлённо готовиться к старту, то подготовка становится монотонной, а пропускать тренировки нельзя. Но стоит добавить другой...
фотоотчеты Полумарафонский дождь Дождь вмешался во все происходящее на Московском полумарафоне и поэтому стал главным героем нашего репортажа.
статьи Пора браться за тело Зачастую, спортсмены прибегаю к массажу, когда всё болит, ничего не помогает. Посмотрите на него с другой стороны: с помощью массажа...
статьи Почему я не бегаю многодневные сверхмарафонские пробеги по России Кирилл Цветков пробежал по дорогам Исландии 1378 километров на самообеспечении. И остался доволен состоянием дорог, видами и безопасностью....
вопрос-ответ Беговой клуб Wake&Run, Москва В клубе Wake&Run вы точно найдёте друзей, съездите толпой в 40 человек на Grut, а заодно сможете тренироваться 5 раз в неделю абсолютно...
статьи Тренировки дома. Эффективно или бред? Есть много разных причин, почему люди хотят тренироваться дома: нет хорошего зала поблизости, нет времени, денег, семья, ребёнок. Домашние тренировки могут быть выходом. Но не факт, что вам понравится результат.
статьи Коргазм — оргазм на тренировке Оказывается, на тренировках можно не только уменьшать талию и качать мышцы, но и получать оргазмы. Точнее коргазмы – особый вид мышечного возбуждения, который достигается с помощью упражнений.
вопрос-ответ Беговой клуб Типичный Марафонец, Санкт-Петербург
статьи Бег — это худший фитнес Если хочешь быть в форме, сбеги с пробежки в зал (только шагом). Для здоровья бег полезен только тем, что он лучше сидения на диване....
вопрос-ответ Беговой клуб The BESTолочи!, Москва
статьи Бег интересен, но скучен Хотя бег на длинные дистанции и переживает всплеск популярности, интерес к профессиональному бегу находится на уровне ниже плинтуса. Сможете ли вы вспомнить победителей любого недавнего крупного марафона?
вопрос-ответ Беговой клуб Time4run, Санкт-Петербург
статьи Спортосочетание. Просто добавь воды Целеустремлённые спортсмены много времени уделяют тренировкам, зачастую пренебрегая отдыхом. Подготовка к старту превращается в рутину....
статьи Обзор PETZL REACTIK и PETZL NAO Если вы любите бегать в лесу или кататься на лыжах по неосвещённым трассам, то вам скорей всего понадобится фонарь. Наш эксперт Кирилл...
статьи Три основных добавки для новичка При занятиях спортом возрастают требования к питанию. Набрать нужное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов из...
статьи Снова нужно похудеть к лету. Часть 1 Есть две новости. Хорошая: лето почти через 2 месяца. Плохая: начинать худеть или качаться поздно. Но всё же стоит, узнав как это сделать...
статьи Предстартовый настрой Пришёл. Увидел. Победил. Мастер спорта международного класса по плаванию рассказывает, как натренировать сознание на победу и справляться с волнением перед стартом.
статьи Дайте SIS'у! Всю прошедшую зиму наш эксперт Кирилл Цветков бегал и ел. Ел он энергетические гели. В статье Кирилл рассказывает, какие лучше заходят в мороз и куда их прятать, чтоб они не замерзали.
статьи Новые стандарты красивого тела Социальные тренды изменяют индустрию фитнеса: появилась новая категория для девушек с более пышными формами. А также об эволюции вкусов...
статьи Видеобзор кроссовок Saucony Koa ST Трейлраннинг идёт в массы. Наш эксперт Кирилл Цветков рассказывает про новые кроссы для трейлов и кроссов.
статьи Смелые стикеры к женскому дню Мы сделали бомбические стикеры для смелых спортсменов.
статьи Беговое сообщество Перед началом соревновательного бегового сезона, мы поговорили с директор Московского Марафона Дмитрием Тарасовым, и узнали, почему серия Московского Марафона теперь входит в Беговое Сообщество и что ещё нам предлагает этот бренд
статьи Беговые банды Они дерзкие. Они всегда в авангарде. Это не беговые клубы, они иные — беговые банды. Они меняют культуру бега: от квартала к кварталу,...
статьи Как выбрать фитнес-тренера Начав заниматься в спортзале, новичок может совершить большую ошибку, если не воспользуется услугами тренера. Но выбор неподходящего...
статьи Выносливос-ь без Т Когда объёмы тренировок растут, а результаты падают, можно впасть в отчаяние и начать тренироваться ещё больше. Но причина в другом....
статьи Новые стикеры для защитников Ееее, у нас новые стикеры ко Дню Защитника Отечества! Скачивай и вступай в марафонские войска.
статьи 9 причин участвовать в гонках с препятствиями Пробежав свою первую гонку, вы обязательно захотите вернуться и пробежать еще одну. Потому что гонки – это все равно что снова стать...
статьи Видеообзор налобного фонаря Olight HS2 Обзор от Кирилла Цветкова: "Я всегда стараюсь быть в курсе новинок и совсем недавно обратил внимание на фонарь HS2 от компании Olight, который производитель позиционирует как фонарь для бега и активного отдыха."
статьи Мы болеем за олимпийских атлетов из России Если ты, спортсмен, не равнодушен к нашим олимпийским спортсмена в Пхёнчхане, то покажи это всем. Мы сделали убойныйе стикеры в поддержку сборной.
статьи Признайся в любви как спортсмен! Ура! У нас новый стикер-пак для приложения Мафонатор. Скачивай скорей и влюбляйся в наши стикеры для влюблённых.
статьи Стартовая командная форма Команда для спортсмена как вторая семья — это взаимовыручка, поддержка, позитивная конкуренция и мотивация. Быть единым сплоченным...
статьи Восстановление пловца Любая тренировка - это стресс. Если не восстановиться к следующей тренировке, то стресс накопится и последствия могут быть печальными....
статьи Российская и американская методики плавания Наши профессиональные пловцы упорно трудятся и достигли хороших результатов на мировом уровне. Но американцы всё равно лучше. Причина в подходе к тренировкам.
статьи SkiGrom - зима, которую вы ждали Лыжи - это новый бег. Они становятся всё популярней и популярней. Всё больше любителей хотят принять участие в соревнованиях. Предлагаем...
статьи Сравнение советской и российской методик ...
статьи Правильное питание пловца Вот максимально конкретное объяснение, как именно должен питаться любитель плавания. Что нужно употреблять в пищу обязательно, а от...
статьи Как начать заниматься спортом. И не бросить через две недели Многие с нового года идут в спортзал, но редкий новичок остаётся там надолго. Для новичка очень важна определенность: какого прогресса...
статьи Интервью с организаторами Ice Onego Одно из самых леденящих приключений этой зимы — забег по льду Онежского озера в столице Карелии. Организаторы называют его Белым Космосом...
статьи Видеообзор Hoka One One Clifton 4 Новая версия кроссовок Clifton стала более универсальной, но не менее удобной и является хорошим выбором как для длительных, так и темповых тренировок.
статьи Триатлон А1 будет перезапущен Серия триатлонных стартов А1 получает новых владельцев, новые инвестиции и новую концепцию. Обсуждаем с Михаилом Москвиным, чего ждать от проекта любителям триатлона.
статьи Видеообзор Altra Paradigm 2.0 Кроссовки для естественного бега на толстой и жесткой подошве, хороший выбор для длинных дистанций и даже многодневных забегов. Насколько...
статьи Особенности питания для стайеров и спринтеров Важные рекомендации простым языком — о спортивном питании в циклических видах спорта. Какие продукты самые нужные и зачем их принимать...
статьи Видеообзор Asics Noosa FF Линейка Noosa давно просила чего-то новенького и вот, в этом году Asics представил модель FF. Забудьте все, что вы знали про старые...
статьи Спортпит по понятиям "В нашей спортивной среде вообще нет понимания о питании в тренировочном процессе. Мы в самом начале пути," — о сегодняшнем спросе на спортпит рассказывает директор спортивного магазина Триспорт.
фотоотчеты Миг между стартом и финишем
фотоотчеты Я стал легендой
фотоотчеты Волонтеры, судьи и медики
фотоотчеты Вавилон для Марафона
статьи Панорамы 360 Две панорамы с Московского Марафона, традиционная стартовая и нетрадиционная, с аллеи туалетов, где можно было протусоваться ничуть...
фотоотчеты Ленин и кластеры
статьи Мотивация умножается делением Поиск мотивации в спорте — дело интимное. Но безумные друзья и разумный тренер помогают решить эту проблему на раз. Триатлет Валентин Засыпкин рассказывает, как это работает в его команде.
статьи Герои Московского Марафона идут за тобой! Тадааааам! Представляем новый стикер-пак для приложения Мафонатор: герои Московского Марафона. Качай приложение, делай селфи и устраивай...
статьи Тяжелая спортивная зависимость Врач-психотерапевт, по совместительству марафонец и триатлет, разжигает на тему двойного дна в психологии любительского спорта. Честно...
статьи Марафон бежать бесплатно без регистрации и смс Бандитами называют участников с поддельными или чужими стартовыми номерами. Как действия бандитов вредят десяткам тысяч бегунов, рассказал...
статьи Предтренировочный комплекс PROTEIN.COMPANY Появился новый бомбический предтрен, который напомнит вам об одном легендарном продукте. На удивление, он работает не только на силовых, но и на аэробных нагрузках.
статьи Видеообзор Hoka One-One Vanquish 3 Обзор новой модели кроссовок для длительного бега по шоссе, которые набирают популярность даже в триатлоне.
статьи Обзор электромиостимулятора PowerDot О том, что такое метод восстановительного лечения, как пользоваться миостимулятором и включить его в тренировочный процесс циклических...
статьи Мы команда Как это — прогрессировать в индивидуальных дисциплинах, тренируясь вместе? Жизнь и приключения команды по триатлону описывает лидер...
статьи Видеообзор Asics DynaFlyte Наконец-то вменяемые видеообзоры беговой экипировки подъехали. Зацените кроссовки Asics DynaFlyte в оценке нашего эксперта Кирилла...
фотоотчеты Полумарафон Лужники
фотоотчеты Ночной Забег, электричество
статьи Ночной Забег, набережная Так выглядел старт Ночного Забега по Лужнецкой набережной.
статьи Ночной Забег, две башни Ночная темнота позволяет сфоткать привычные объекты в отрыве от привычной среды. Творческий шурум-бурум с Ночного Забега.
статьи Фоторамки Марафона Белые Ночи Коллекционные фоторамки, посвященные Марафону Белые Ночи -- отличный подарок и украшение интерьера.
статьи Белые Ночи, панорамы Избранные панорамы из стартового городка Марафона Белые Ночи, которые можно покрутить и позумить.
фотоотчеты Белые Ночи, в кадре
статьи Белые Ночи: панорама старта Панорама старта Марафона в окружении достопримечательностей Дворцовой площади
статьи Экспертиза DMAA Знакомство с одним из самых интересных спортивных ноотропов: 1,3-диметиламиламином. Его эффект при тяжелых тренировках и в повседневной...
фотоотчеты Красочный забег, в кадре
статьи Красочный забег, панорамы Движуха в стартовом городке Красочного забега: общие планы, разминка, стартовый коридор
статьи Красочный забег: панорама старта Лучшая панорамная фотография стартового коридора Красочного забега со сказочным фейерверком из конфетти.
статьи Детский дудл В День защиты детей мы должны пожалеть детишек и устроить им праздник! По этому поводу — наш спортивный дудл.
статьи Фоторамки серии Московского марафона 2017 Новый бомбический дизайн рамок для серии пробегов Московского Марафона 2017! Добавь эту уникальную рамку в свою коллекцию или подари близкому человеку.
фотоотчеты Московский полумарафон, в кадре
статьи Московский полумарафон: панорама старта Панорамная фотография стартового коридора Московского полумарафона непосредственно перед стартом сильнейших атлетов.
статьи Мафонатор — вершина эволюции индустрии фоток Мафонатор прибыл из будущего! Абсолютный улучшатор фоток и селфи для модных марафонцев и всех спортсменов.
вопрос-ответ Помогаем министру считать спортсменов По итогам 2016 года чиновники насчитали аж 34% спортсменов. Давайте разберемся, что здесь не так.
статьи Победный дудл С Праздником Победы, ребята! Пусть наша с вами любовь к спорту поможет сохранить мир во всем мире!
статьи Первомайский дудл ...
статьи Аморальные стикеры для Telegram Четкие стикеры помогут вам художественно выразить свои эмоции после финиша. Вы сможете формулировать мысли, ничего не формулируя. Когда...
статьи Ринас Ахмадеев: кто-то видит в тебе чемпиона, а кто-то лузера, и это нормально! Победу на дистанции 5 км забега Апрель Ринас Ахмадеев и Искандер Ядгаров разыграли в «камень, ножницы, бумага». Мы побеседовали с Ринасом...
статьи Давай за спорт! Новая коллекция олимпийской одежды — сплошной троллинг. Ее название повторяет алкогольный тост, принты содержат противоречивые слоганы,...
статьи Пасхальный дудл Грядут яичные бои без правил! И пока ты красишь яйца, хитрый соперник варит их в соли! Чокнемся вместе, пасха-пати по беспределу!
статьи Забег Апрель, видео в 360 Хочешь зависнуть над стартовой чертой, чтобы посмотреть, как сотни бегунов уносятся за горизонт? Посмотри это видео.
статьи Забег Апрель, панорамы В стартовом городке забега Апрель происходило слишком много всего, чтобы это можно было передать обычной фотографией. Поэтому мы сделали...
фотоотчеты Забег Апрель, в кадре
тесты Клубная жизнь Тренироваться в клубе порой не только приятно из-за общения, но из-за других, более материальных, причин.
вопрос-ответ Кастомная форма 2 Хотите красивую спортивную форму? Учтите наши советы и смело делайте.
вопрос-ответ Кастомная форма Когда спортивная команда или клуб хотят сделать свою форму, они сталкиваются с множеством вопросов. Мы уже ответили на них.
статьи Мозоли от бега Ни усталость, ни плохая погода не способны так помешать спортсмену, как мозоли на ногах. С усталостью можно бороться, от погоды укрыться,...
статьи Обзор Polar Vantage V