Логин: Пароль:
Забыли пароль
Ваша корзина пуста
EN RU
Jakroo 03 вело

Блог

Результаты поиска по тэгу: спортпит
СТАТЬЯ: BCAA. А оно мне надо?!
В тренажерном зале я встречаю людей с огромными бутылками разноцветного «компота» под названием BCAA, продавцы в магазинах спортивного питания уверяют меня в необходимости приобретения чудодейственного «БЦАшного» зелья. Так что, "дайте две" или сначала разберемся?
СТАТЬЯ: Питание на марафоне. Тайна марафонской "стены"
«Стена» на марафоне: тридцатый километр, усталость, депресняк, ноги отказываются передвигаться, падает и темп, и пульс, хочется все бросить, в голове крутится только одна мысль: "Выжить бы, больше я ни за что буду бегать, это мой последний забег, зачем я в это ввязался?!» Яна Хмелева рассказывает, как с ней справиться.
СТАТЬЯ: Жиросжигатели
Фитнес индустрия изобилует бесчисленными добавками, которые помогают или делают вид, что помогают, сжигать жир и строить мышцы. К сожалению, все эти добавки работают только в том случае, если ваша диета, тренировки и образ жизни соответствуют одним целям. Если с питанием, тренировками и образом жизни проблем нет, то вот некоторые добавки, которые могут быть полезны.
СТАТЬЯ: Витамины, которые мы заслужили. Дожить до лета
К началу весны сил совсем не осталось, постоянно хочется спать, а не тренироваться. Никита Данилов знает, что поможешь волшебная таблетка. С витаминами. Точней несколько и по определённой схеме.
СТАТЬЯ: Помощь от природы. Микроэлементы
В спортзале только и разговоров, что о белках, жирах и углеводах. Но никто не говорит о таких небольших по весу микроэлементах, но таких важных для здоровья. Оказывается, что мультивитамины не несут пользы, а вот разнообразное питание – да.
СТАТЬЯ: Функциональное развитие и спортивное питание
Во время тренировок мы тратим много энергии и ресурсов тела. Для восстановления нужно восполнить всё с питанием и с добавками. Какие нужны спортсменам, пишет спортивный врач и нутрициолог.
СТАТЬЯ: Папа, мама, я – спортивная семья.
Повальное увлечение спортом и здоровым образом жизни началось не так давно и захватило, в основном, молодых людей. А нашим родителям сложно пересмотреть свои взгляды на спорт и питание. Мы с вами можем о них позаботиться, рассказав про правильное питание и замотивировав заниматься спортом.
СТАТЬЯ: Три основных добавки для новичка
При занятиях спортом возрастают требования к питанию. Набрать нужное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов из еды становится трудней. На это может уйти много времени и денег. На помощь приходят различные добавки и спортивное питание.
СТАТЬЯ: Дайте SIS'у!
Всю прошедшую зиму наш эксперт Кирилл Цветков бегал и ел. Ел он энергетические гели. В статье Кирилл рассказывает, какие лучше заходят в мороз и куда их прятать, чтоб они не замерзали.
СТАТЬЯ: Правильное питание пловца
Вот максимально конкретное объяснение, как именно должен питаться любитель плавания. Что нужно употреблять в пищу обязательно, а от чего лучше отказаться.
СТАТЬЯ: Особенности питания для стайеров и спринтеров
Важные рекомендации простым языком — о спортивном питании в циклических видах спорта. Какие продукты самые нужные и зачем их принимать — бесценные советы МСМК по плаванию Виталия Иванова.
СТАТЬЯ: Спортпит по понятиям
"В нашей спортивной среде вообще нет понимания о питании в тренировочном процессе. Мы в самом начале пути," — о сегодняшнем спросе на спортпит рассказывает директор спортивного магазина Триспорт.
СТАТЬЯ: Предтренировочный комплекс PROTEIN.COMPANY
Появился новый бомбический предтрен, который напомнит вам об одном легендарном продукте. На удивление, он работает не только на силовых, но и на аэробных нагрузках.
СТАТЬЯ: Экспертиза DMAA
Знакомство с одним из самых интересных спортивных ноотропов: 1,3-диметиламиламином. Его эффект при тяжелых тренировках и в повседневной жизни.